È una pianta che tutti conoscono, cresce ovunque e si distingue per i suoi fiorellini gialli, le foglie dentate (per questo si chiama anche “dente di leone”) e gli stimmi che costituiscono il noto “soffione. Questa comunissima pianta possiede proprietà eccezionali, le radici sono usate universalmente come stimolante dell’attività epatica, e poiché la benèfica azione sul fegato è notevole, se ne traggono vantaggi anche a livello depurativo. Si usa come decotto e mescolato ad altre erbe nelle tisane specifiche per questi problemi. La sua azione depurativa ne fa un coadiuvante tradizionale nelle diete dimagranti, infatti preparati a base di tarassaco (per esempio associato al fucus, cioè alle alghe) vengono regolarmente prescritti dagli specialisti per favorire l’effetto delle diete dimagranti. In questi casi, per favorirne il dosaggio e aumentarne l’effetto, si usa sotto forma di estratto o tintura madre. E anche un ottimo diuretico: il suo nome popolare francese è “pissenlit”, ed anche in molte regioni italiane viene chiamato in modo analogo.
Il Tarassaco è particolarmente apprezzato per la sua azione diuretica sicura e senza effetti indesiderabili. Permette di ripulire l'insieme dell'organismo eliminando le tossine accumulate nel nostro corpo.
Agisce anche a livello digestivo aumentando la produzione di bile e stinolando il fegato pigro. Per il suo effetto ripulente globale, il tarassaco permette anche di eliminare i calcoli renali e biliari.
Si raccomanda un trattamento ad ogni cambio di stagione enei casi di eccessi alimentari